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#46 Entusiasmo vs. Realtà: la mia avventura con le Norda 005!

  Pensavate di aver trovato la “macchina da corsa” perfetta? Preparatevi a una verità sorprendente!Le Norda 005: tecnologia high-tech 🤯Minimalismo estremo, due solette, due anime… e una suola Vibram che non tradisce mai! 🤘#Norda #Running #Minimalismo #Tecnologia #Podcast #BushidoRun #RunningPodcast #ScarpeRunning #Corri #CorriConMe #EsperienzaRunning Ascolta la puntata Scarica l’app: Google Play · App Store

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#45 Quello che ti dice il tuo orologio è davvero preciso? Abbiamo approfondito il VO2Max!

  Scopri:* Quali dispositivi sono più affidabili? 📊* Perché il tuo smartwatch NON misura il VO2Max (e come funziona?). ⚙️* Come interpretare i numeri in modo COSTUTTIVO per migliorare la tua corsa. 💪Non farti ingannare dalle etichette "ottimo" o "superiore alla media"! Il trend è ciò che conta. 📈👉 Link in bio per l'articolo completo […]

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#44 HUAWEI WATCH 5: Il Tuo Allenamento, Amplificato!

  Runner, siete pronti a portare la vostra corsa al livello successivo? ✅ **Resistenza da Trail Runner:** Materiali premium, design robusto, pronta per ogni sfida.✅ **Monitoraggio Avanzato:** SpO2, HRV, e un report completo in 60 secondi! 🤯✅ **Libertà Totale:** Corri senza smartphone grazie all’eSIM! 📞✅ **Autonomia Prolungata:** Dalla vita quotidiana all’ultra-trail, non ti abbandona mai. […]

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#43 CORRI COME UN NINJA: Come ho SBLOCCATO il mio Potenziale con l’Analisi del Passo Personalizzata!

  Ciao a tutti, Bushido Runners!Oggi vi svelo un segreto che ha rivoluzionato i miei allenamenti: l’analisi del passo personalizzata. 🤯Per anni ho corso “a sensazione”, ma ho capito che c’era un modo per essere più preciso, più efficiente e ottenere risultati REALI.* Cosa significa analisi del passo personalizzata* Come ho scoperto questo metodo* I […]

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#129 IL NEMICO SILENZIOSO DELLA TUA CORSA: Overstriding e Come Sconfiggerlo

  Ti senti stanco dopo ogni corsa? Infortuni ricorrenti? Potrebbe essere un problema di OVERSTRIDING!In questo nuovo episodio del Bushido Run Podcast, smascheriamo il "nemico silenzioso" che sta erodendo la tua performance e mettendo a rischio i tuoi muscoli.Scopri:* Cosa è l'overstriding e perché è pericoloso.* Come identificare se corri con una falcata sbagliata.* Consigli […]

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#42 Nuova Brooks Ghost 17: Oltre l’ammortizzazione!

  Brooks Ghost 17: L’upgrade che stavi aspettando!* Schiuma DNA LOFT v3: ammortizzazione e leggerezza eccezionali* Scanalature strategiche: flusso di corsa naturale e fluido* Tomaia traspirante: comfort al top, anche nei climi caldi#BrooksGhost17 #Running #ScarpeDaRunning #BushidoRunPodcast #UnoDi300 #Comfort #Reattività #NuovaUscita Ascolta la puntata Scarica l’app: Google Play · App Store

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#41 STOP a “Correre a Sensazione”!

  Ciao a tutti gli amanti del trail running! Siete stanchi di soffrire in salita e di sprecare energie in discesa? 😩Nell’ultimo episodio del Bushido Run Podcast, vi svelo un segreto che ha cambiato il mio modo di affrontare le gare: **la pianificazione del passo in base al dislivello!** 🤯In questo video, vi mostro:* Come […]

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#40 Garmin Venu X1 GAME CHANGER per Runner

  🔥 **GAME CHANGER per Runner!** 🔥Amici, ho scoperto un orologio che va sicuramente preso in considerazione: il Garmin Venu X1! Design pazzesco, leggerissimo, pieno di tecnologia avanzata e con un’autonomia da paura. 🤯* Display AMOLED da urlo* Metriche di performance al top (Training Readiness, Endurance Score…)* Mappe precaricate per esplorare nuovi percorsi* E tanto […]

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#39 Trail Running: La Rivoluzione Sostenibile è Iniziata! 🌍🏃‍♂️

  ⛰️ Il trail running è una passione che ci unisce, ma ha un costo. 🌍Nell’ultimo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST affrontiamo una questione cruciale: come possiamo continuare a esplorare il mondo, rispettando l’ambiente che ci circonda? 🌳In questa puntata, scoprirai:* L’impatto ambientale del trail running.* Come scegliere viaggi più sostenibili.* L’importanza di supportare la […]

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#38 Ondate di Calore? Non farti SCOPPIARE!

  Corri sotto il sole cocente? 🥵 Non è una sfida, ma un’opportunità per diventare più forte! 💪Abbiamo preparato una guida ESSENZIALE per affrontare le corse con il caldo:* Come abbassare la temperatura corporea (anche con un trucco semplice!)* Come preparare il tuo corpo all’adattamento al caldo (e perché è importante!)* Cosa bere (e quando) […]