Categoria: Podcast

  Ciao amici runner! L’attesa è quasi finita! Eliud Kipchoge e Sifan Hassan sono pronti a partire per la Maratona di New York! 😄Kipchoge è in cerca del suo “Seven-Star” e si prepara ad affrontare una grande sfida, sia contro se stesso che contro altri corridori forti.E poi c’è Sifan Hassan, la campionessa dei 5000m […]

  Hey runner, benvenuto su BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.itOggi affrontiamo un tema cruciale: la tua prima maratona e, soprattutto, come stabilire un obiettivo temporale REALISTICO.Dimentica le classifiche e i tempi impossibili da raggiungere. In questo episodio, ti guidiamo passo dopo passo:* Come valutare il tuo livello di forma attuale.* Quali fattori influenzano […]

  Le nuove Asics Megablast!Questa non è la solita scarpa da running: comfort estremo, reattività pazzesca e un design che fa la differenza.✔️ Schiuma FFTURBO SQUARED: 32,5% più reattiva!✔️ Leggerezza e stabilità per ogni tipo di allenamento.✔️ Ideale per runner di ogni livello.#Asics #Megablast #Running #ScarpeRunning #Recensione #BushidoRunPodcast #UnoDi300 #RunningShoes #NewRelease #Corri #Fitness #RunningCommunity Ascolta […]

  Nel nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it, ti sveliamo la GUIDA DEFINITIVA sull'abbigliamento da running:* Addio cotone, benvenuto tessuto tecnico! 🚀* I 3 fattori chiave per scegliere l'equipaggiamento perfetto.* I miei trucchi per affrontare le lunghe distanze (crema Hoffmann, regola dei 10° e altro!).#bushidurunpodcast #unodi300 #running #abbigliamento #runningtips #corsadacorsa #comfort […]

  Ciao a tutti gli appassionati di corsa! Benvenuti al BUSHIDO RUN PODCAST in collaborazione con UnoDi300.itOggi andiamo a fondo del running. Non parliamo solo di ritmo e distanza, ma di come il tuo corpo *funziona* durante la corsa. Scopri:* Come ottimizzare l'uso dei grassi come carburante.* Come migliorare il tuo sistema cardiovascolare.* Come l'adattamento […]

  Siamo onesti: non è la maratona più veloce, né la più bella. Ma è un'esperienza che ti cambia. 🤯Abbiamo analizzato a fondo: logistica, percorso, clima, tifo… Tutto! È una sfida che ti mette alla prova, ma ti regala un'energia pazzesca. #NYCMarathon #BushidoRunPodcast #Maratona #NewYork #Running #Corri #Sfida #Esperienza #UnoDi300 #RunningPodcast #CorriNewYork Ascolta la puntata […]

  🔥 Saucony Hurricane 25: la nuova scarpa da running che sta facendo parlare di sé!In questo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST, analizziamo nel dettaglio la Hurricane 25, scoprendo come Saucony ha affrontato le criticità del passato e cosa rende questa 25 un upgrade significativo.Stabilità, comfort, durabilità: cosa abbiamo scoperto?#Running #Recensione #BushidoRunPodcast #UnoDi300 Ascolta la […]

  In questo nuovo articolo (link in bio!), esploriamo il lato più profondo della corsa: ascoltare il corpo, nutrire la passione, trovare la pace interiore e superare la routine.💪 Dimentica i piani standard!🥑 Nutrizione per runner oltre i carboidrati!🧘‍♀️ Mindfulness in movimento!⛰️ Come rendere il running un'avventura!Corri, esplora, divertiti! ➡️ [Link al blog]#running #corsaperprincipianti #mindfulness […]

  Ho analizzato a fondo il progetto “States of Elevation” di Kilian Jornet e sono rimasti senza parole. Non è solo running, è esplorazione, è connessione con la natura, è ascolto del corpo.Cosa ho imparato?* Nutrizione naturale e sonno “minimalista” per affrontare l’altitudine.* La mente del campione: calma, determinazione e resilienza.* Come trovare la tua […]

  Quest'autunno, il running italiano sarà sotto i riflettori in due eventi mondiali che vi faranno battere il cuore:Canfranc 2025: un'immersione nella bellezza selvaggia dei Pirenei, tra sfide tecniche e panorami mozzafiato. Scopriremo i percorsi, le squadre e le strategie dei nostri azzurri.Albi 2025: l'estremo si fa sentire! 24 ore di corsa non stop, una […]