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L’epico viaggio solitario di Jason Ayr

Oggi andiamo ad esplorare il mondo del running estremo, seguendo da vicino l’audace impresa di Jason Ayr nel Speed Project, una sfida epica che lo ha portato a correre da Los Angeles a Las Vegas, per un totale di 550 chilometri. Una Sfida Indimenticabile Il Speed Project è una gara indimenticabile e implacabile, di solito […]

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Gare Motivazione

Three Livigno: La Mia Prossima Sfida di Running in Altura

Immagina di correre immerso nella bellezza delle Alpi, con il fresco dell’altitudine (spero non troppo) che ti avvolge e la possibilità di vivere un’esperienza unica di sport e turismo. Questo evento, organizzato dal Club Super Marathon Italia, si terrà dal 21 al 23 giugno e offre un’opportunità imperdibile per tutti gli amanti della corsa, siano […]

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Gare

Olimpiadi Parigi 2024: dove guardare l’atletica in streaming gratuito dall’Italia

Le Olimpiadi di Parigi 2024 stanno per prendere il via, e con esse, un’entusiasmante carosello di competizioni che cattureranno l’attenzione del mondo intero. In questo articolo, ti offrirò uno sguardo esclusivo sul programma delle gare di corsa, affinché tu possa prepararti a vivere ogni momento di questa straordinaria avventura godendo delle dirette live anche in […]

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Gare

Europei di Atletica Roma 2024: la grande festa dello sport si avvicina!

Il countdown è iniziato amici runner! Mancano davvero poche settimane all’inizio di uno degli eventi sportivi più attesi dell’anno: gli Europei di Atletica Leggera Roma 2024, in programma nella Capitale dal 7 al 12 giugno. Una manifestazione storica che torna in Italia a 50 anni esatti dall’edizione del 1974, sempre a Roma. Un vero e […]

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RiminiWellness: L’Evento Imperdibile per gli Appassionati di Fitness e Benessere

Ciao a tutti, runner e appassionati del benessere! Oggi voglio raccontarvi la fiera del Fitness ma non solo: RiminiWellness. Questo appuntamento internazionale è dedicato all’intero ecosistema del mondo wellness e rappresenta una vera e propria mecca per chiunque sia interessato al fitness, al benessere e allo sport. Un Evento che Racchiude Tutto RiminiWellness non è […]

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Libri Motivazione

26 Maratone: Cosa Ho Imparato su Fede, Speranza e il Potere dello Spirito Umano di Meb Keflezighi

Hai mai sentito parlare di Meb Keflezighi? Se sei un appassionato di corsa, probabilmente sì. Meb è uno dei maratoneti più influenti e rispettati della nostra era. Il suo libro, “26 Marathons: What I Learned About Faith, Hope, and the Power of the Human Spirit”, non è solo una cronaca delle sue straordinarie gare, ma […]

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Alla Scoperta di Unbreakable: La Western States 100

“Unbreakable: The Western States 100” è un documentario che segue quattro dei più forti ultramaratoneti del mondo in questa straordinaria avventura: Hal Koerner, Geoff Roes, Anton Krupicka e Kilian Jornet. Ognuno con una storia unica, ma tutti con lo stesso obiettivo: vincere la Western States 100. Questo articolo ti porterà nel cuore di questa incredibile […]

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Allenamenti Principianti

Il Metodo per Arrivare a 10K

Oggi voglio condividere con te più che il mio piano di allenamento per raggiungere l’obiettivo dei 10 km di corsa continua quello che è per me è u modo facile di calcolo per farlo in sole 6 settimane. Prima di iniziare, tieni a mente che questo piano è pensato per principianti, quindi non preoccuparti troppo […]

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Gare

Zegama-Aizkorri: Un’Esperienza Unica

Il Fascino di Zegama “Zegama è Zegama,” dicono i locali, riassumendo in poche parole il fascino e l’unicità di questa competizione. Ogni anno, un piccolo paese di poco più di 1.500 abitanti si trasforma nell’epicentro mondiale del trail running per un weekend indimenticabile. La 23ª edizione della Zegama-Aizkorri si terrà il 26 maggio 2024. Un […]

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Consigli per gli acquisti Libri

Scalare le Vette: Il Manuale Definitivo di Kilian Jornet

Se sei un appassionato di trail running e ami le sfide della montagna tanto quanto me, non puoi perderti la mia recensione su uno dei libri più illuminanti nel campo dell’allenamento per gli sport di montagna: “Allenarsi per gli sport di montagna” di Kilian Jornet. Esplorando il Manuale di Kilian Jornet Kilian Jornet, uno dei […]