Categoria: Podcast

  Ciao a tutti gli appassionati di corsa! Benvenuti al BUSHIDO RUN PODCAST in collaborazione con UnoDi300.itOggi andiamo a fondo del running. Non parliamo solo di ritmo e distanza, ma di come il tuo corpo *funziona* durante la corsa. Scopri:* Come ottimizzare l'uso dei grassi come carburante.* Come migliorare il tuo sistema cardiovascolare.* Come l'adattamento […]

  Siamo onesti: non è la maratona più veloce, né la più bella. Ma è un'esperienza che ti cambia. 🤯Abbiamo analizzato a fondo: logistica, percorso, clima, tifo… Tutto! È una sfida che ti mette alla prova, ma ti regala un'energia pazzesca. #NYCMarathon #BushidoRunPodcast #Maratona #NewYork #Running #Corri #Sfida #Esperienza #UnoDi300 #RunningPodcast #CorriNewYork Ascolta la puntata […]

  🔥 Saucony Hurricane 25: la nuova scarpa da running che sta facendo parlare di sé!In questo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST, analizziamo nel dettaglio la Hurricane 25, scoprendo come Saucony ha affrontato le criticità del passato e cosa rende questa 25 un upgrade significativo.Stabilità, comfort, durabilità: cosa abbiamo scoperto?#Running #Recensione #BushidoRunPodcast #UnoDi300 Ascolta la […]

  In questo nuovo articolo (link in bio!), esploriamo il lato più profondo della corsa: ascoltare il corpo, nutrire la passione, trovare la pace interiore e superare la routine.💪 Dimentica i piani standard!🥑 Nutrizione per runner oltre i carboidrati!🧘‍♀️ Mindfulness in movimento!⛰️ Come rendere il running un'avventura!Corri, esplora, divertiti! ➡️ [Link al blog]#running #corsaperprincipianti #mindfulness […]

  Ho analizzato a fondo il progetto “States of Elevation” di Kilian Jornet e sono rimasti senza parole. Non è solo running, è esplorazione, è connessione con la natura, è ascolto del corpo.Cosa ho imparato?* Nutrizione naturale e sonno “minimalista” per affrontare l’altitudine.* La mente del campione: calma, determinazione e resilienza.* Come trovare la tua […]

  Quest'autunno, il running italiano sarà sotto i riflettori in due eventi mondiali che vi faranno battere il cuore:Canfranc 2025: un'immersione nella bellezza selvaggia dei Pirenei, tra sfide tecniche e panorami mozzafiato. Scopriremo i percorsi, le squadre e le strategie dei nostri azzurri.Albi 2025: l'estremo si fa sentire! 24 ore di corsa non stop, una […]

  Ehi Bushido Runners! ⚔️Sabato 20 settembre 2025 mi aspetta una delle sfide più toste: la Lupatotissima di Verona, 24 ore di corsa continua! 🤯In questo video vi porto dietro le quinte della mia preparazione, vi svelo le strategie per affrontare una gara del genere e vi racconto la battaglia mentale che si scatena quando […]

  Ehi, guerrieri della corsa! Benvenuti nel nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it!Oggi vi portiamo direttamente nel cuore dei Pirenei, a Canfranc, Spagna, sede dei Campionati Mondiali di Trail Running 2025. Non è solo una gara, è un'esperienza che mette alla prova corpo e mente.In questo episodio scopriremo:* Cosa rende Canfranc […]

  Amici trail runner, che edizione!L'UTMB si è confermata una vera Odissea: percorso modificato, condizioni meteo estreme e sfide che hanno messo a dura prova corpo e mente. Abbiamo analizzato tutto: ritiri inaspettati (Matteo Anselmi, ti siamo vicini!), strategie di gara influenzate dai Mondiali di Canfranc e le incredibili storie dei protagonisti. 🏆 Chi ha […]

  Amanti del trail, preparatevi! Abbiamo analizzato a fondo la CCC 2025 by UTMB, una gara che ha regalato emozioni fortissime, cadute, ritiri e un trionfo italiano storico! In questo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, vi portiamo dietro le quinte di questa epica sfida:* Come Francesco Puppi ha conquistato la CCC?* Cosa ha significato il […]