Ti sei mai chiesto cosa significhi correre per un’intera giornata senza fermarsi? Sabato 20 settembre 2025 alle 10 prenderò parte alla Lupatotissima di Verona, una competizione che mette alla prova non solo le tue gambe, ma la tua mente e la tua determinazione per 24 ore consecutive. Non è la prima volta che affronto questa […]
Se il richiamo delle montagne è nel tuo DNA e l’idea di misurare le tue capacità su sentieri impervi ti elettrizza, i Campionati Mondiali di Mountain & Trail Running 2025 a Canfranc-Pirineos (Spagna) rappresentano un appuntamento imperdibile. Dal 24 al 28 settembre, questa località incastonata tra le vette aragonesi ospiterà una terza edizione che promette […]
Dal 13 al 21 settembre 2025 si svolgeranno a Tokyo i Mondiali di atletica leggera, ventesima edizione della rassegna iridata. Sarà l’appuntamento clou della stagione, con maratona, marcia e tutte le gare su pista che accenderanno l’entusiasmo degli appassionati. Mondiali Tokyo 2025 in TV: dove vederli La copertura televisiva sarà completa: Il calendario RAI prevede […]
Dal 13 al 21 settembre 2025 Tokyo ospiterà la ventesima edizione dei Campionati Mondiali di Atletica Leggera, l’appuntamento clou della stagione per atleti e appassionati. Per gli amanti del podismo e della corsa, saranno giorni intensi: maratona, marcia e le grandi sfide su pista andranno in scena davanti a un pubblico globale, con l’Italia pronta […]
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UTMB 2025: recappone podcast
Benvenuti, appassionati di trail running, al recappone podcast. Oggi ci soffermiamo sulla UTMB 2025, evento di punta dell’anno, che non ha mancato di emozionarci con le sue sfide estreme e i suoi colpi di scena. La UTMB 2025 rappresenta la gara principale delle finali dell’UTMB Mont-Blanc. Il percorso originale prevedeva 174 chilometri con 9.900 metri […]
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CCC 2025 by UTMB: recappone podcast
Benvenuti oggi andiamo a ripercorrere l’epica CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) 2025, una delle finali dell’UTMB Mont-Blanc che quest’anno ci ha regalato una giornata indimenticabile, ricca di colpi di scena e prestazioni strabilianti. La CCC è classificata come una finale da 100 km del circuito UTMB. Il percorso ufficiale prevedeva 101 km con un dislivello positivo di 6.050 […]
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OCC 2025 by UTMB: recappone podcast
Benvenuti nel recappone podcast di OCC 2025 by UTMB! Oggi facciamo un tuffo in questa emozionante gara, una delle finali dell’UTMB Mont-Blanc, che quest’anno ci ha regalato emozioni e colpi di scena. OCC è classificata come una gara di categoria 50 km all’interno delle finali dell’UTMB. Quest’anno, a causa delle condizioni meteorologiche avverse, il percorso […]
Ciao a tutti, appassionati di corsa! Negli ultimi tempi, mi sono dedicato a una ricerca che, forse, molti di voi hanno affrontato: trovare un’applicazione per il running che non solo mi supporti nell’allenamento, ma che rispetti un valore che considero imprescindibile: la mia privacy. Dopo un lungo peregrinare tra le opzioni disponibili, ho capito che […]
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Non sei portato? Ottimo!
Ciao runner, Oggi voglio affrontare un tema che mi tocca da vicino, qualcosa che sento risuonare costantemente tra chi si avvicina al mondo della corsa, anche tra chi ne fa già parte da tempo (e di solito è scarso). È una frase che si insinua nei pensieri, che mina la fiducia, che spesso si trasforma […]
Ciao a tutti, appassionati di corsa! Oggi voglio condividere con voi una scoperta che ha rivoluzionato il mio modo di allenarmi, un elemento che ho sottovalutato per troppo tempo e che ora considero un pilastro della mia preparazione: l’allenamento ad alta intensità strutturato, grazie al protocollo Tabata. Per anni, la mia filosofia era semplice: più […]