Oggi voglio affrontare un argomento che va oltre la semplice “corsa”. Parliamo di fisiologia, di come il tuo corpo reagisce allo sforzo, e di come questa comprensione può trasformare il tuo approccio all’allenamento e portare a risultati che vanno al di là della semplice resistenza fisica. Spesso, ci concentriamo sul “quanto” corriamo – chilometri, tempo, […]
Ciao! Sei qui perché corri, o almeno aspiri a farlo. Magari hai già la maglietta consumata e le ginocchia segnate, oppure sei ancora un po’ timoroso all’idea di metterti in movimento. Qualunque sia la tua situazione, ti accolgo nel mondo del running, un universo che va ben oltre la semplice attività fisica. Perché il running […]
Ho sempre creduto che il running, nella sua essenza più pura, sia un viaggio interiore tanto quanto una sfida fisica. E quando si parla di Kilian Jornet, questa verità si amplifica a dismisura. Recentemente, ho avuto l’opportunità unica di seguire, anche solo a distanza, l’inizio del suo progetto “States of Elevation”, un’impresa titanica che lo […]
Caro runner,se c’è una cosa che mi fa vibrare l’anima, è vedere l’ingegno umano piegato alla sfida di un percorso impervio, la resilienza che emerge dalla fatica, la pura gioia di superare un limite. E quest’autunno, il calendario del running ci regala due eventi che incarnano perfettamente questi valori: i Campionati Mondiali di Corsa in […]
Ti sei mai chiesto cosa significhi correre per un’intera giornata senza fermarsi? Sabato 20 settembre 2025 alle 10 prenderò parte alla Lupatotissima di Verona, una competizione che mette alla prova non solo le tue gambe, ma la tua mente e la tua determinazione per 24 ore consecutive. Non è la prima volta che affronto questa […]
Se il richiamo delle montagne è nel tuo DNA e l’idea di misurare le tue capacità su sentieri impervi ti elettrizza, i Campionati Mondiali di Mountain & Trail Running 2025 a Canfranc-Pirineos (Spagna) rappresentano un appuntamento imperdibile. Dal 24 al 28 settembre, questa località incastonata tra le vette aragonesi ospiterà una terza edizione che promette […]
Dal 13 al 21 settembre 2025 si svolgeranno a Tokyo i Mondiali di atletica leggera, ventesima edizione della rassegna iridata. Sarà l’appuntamento clou della stagione, con maratona, marcia e tutte le gare su pista che accenderanno l’entusiasmo degli appassionati. Mondiali Tokyo 2025 in TV: dove vederli La copertura televisiva sarà completa: Il calendario RAI prevede […]
Dal 13 al 21 settembre 2025 Tokyo ospiterà la ventesima edizione dei Campionati Mondiali di Atletica Leggera, l’appuntamento clou della stagione per atleti e appassionati. Per gli amanti del podismo e della corsa, saranno giorni intensi: maratona, marcia e le grandi sfide su pista andranno in scena davanti a un pubblico globale, con l’Italia pronta […]
Categorie
UTMB 2025: recappone podcast
Benvenuti, appassionati di trail running, al recappone podcast. Oggi ci soffermiamo sulla UTMB 2025, evento di punta dell’anno, che non ha mancato di emozionarci con le sue sfide estreme e i suoi colpi di scena. La UTMB 2025 rappresenta la gara principale delle finali dell’UTMB Mont-Blanc. Il percorso originale prevedeva 174 chilometri con 9.900 metri […]
Categorie
CCC 2025 by UTMB: recappone podcast
Benvenuti oggi andiamo a ripercorrere l’epica CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) 2025, una delle finali dell’UTMB Mont-Blanc che quest’anno ci ha regalato una giornata indimenticabile, ricca di colpi di scena e prestazioni strabilianti. La CCC è classificata come una finale da 100 km del circuito UTMB. Il percorso ufficiale prevedeva 101 km con un dislivello positivo di 6.050 […]