Ammetto di averlo visto negli occhi di tanti: quello sguardo perso, la cadenza che crolla, l’illusione che la linea d’arrivo sia sempre più lontana. Stiamo parlando del muro del 29° chilometro, quel punto critico della maratona che separa la buona performance dalla sofferenza inaudita. Io ho corso abbastanza maratone per capire che non esiste una […]
Categorie
#83 La corsa ti sembra faticosa?
Ho scoperto un segreto che ha cambiato il mio modo di correre! L'app UnoDi300 4 Pro Ultra Runner ha un metronomo integrato che mi ha fatto capire quanto stavo sprecando energie.➡️ Ho trovato il mio ritmo perfetto (e non era quello che pensavo!)➡️ Meno fatica, più fluidità, performance al top!➡️ Addio dolori muscolari, benvenuta […]
Comfort pazzesco grazie all'ammortizzazione Fresh Foam X, presa granitica con la suola Vibram Megagrip e protezione al top.Perfette per chi ama le lunghe distanze e i trail tecnici.Scoprite se queste scarpe sono perfette per le vostre prossime avventure!#NewBalance #HierroV9 #TrailRunning #ScarpeDaTrail #BushidoRunPodcast #UnoDi300 #Comfort #Protezione #VibramMegagrip Ascolta la puntata Scarica l’app: Google Play · […]
Nella sala del consiglio comunale di Tornolo, in provincia di Parma, è stata ufficialmente presentata la nona edizione della Winter Trail Tarsogno. Si tratta di una competizione podistica immersa nella natura, valida per il campionato provinciale UISP di Trail Running, con distanze di 25 e 12 chilometri.Alla presenza di numerosi volontari, atleti e sostenitori […]
HypER 5: Corri, Scopri, Vivi l'Emilia-Romagna!Siete pronti a un'esperienza che va oltre il traguardo?Il progetto HypER 5 sta rivoluzionando il turismo e lo sport nella nostra regione! * Maratone uniche nel loro genere* Patrimonio artistico e enogastronomico da scoprire* Un impatto economico positivo per la nostra regione!#bushidorunpodcast #emiliaromagna #hypER5 #running #turismo #sport #cultura #food […]
Nel nuovo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it, scopri come liberare il vero potenziale della tua corsa.Dalla neuroplasticità alla percezione dello sforzo, passando per l'importanza dell'alimentazione, ti guidiamo passo dopo passo verso un'esperienza di corsa più consapevole, efficiente e appagante.Non si tratta solo di chilometri e ritmo, ma di comprendere il […]
Asics ha completamente rivisto il concetto di stabilità, combinando il comfort e la protezione con una reattività che non ti aspetti.✨ **Cosa c'è di nuovo?FF Blast Max per un ritorno di energia incredibile ⚡PureGel per ammortizzare gli impattiUna "struttura avampiede a trampolino" che cambia la corsa! E tanto altro…👇 Dicci cosa ne pensi nei […]
Dimentica quello che pensavi di sapere sulle scarpe da pista. Joma è entrata nel gioco della velocità con la R-1100, una vera bomba di tecnologia!Carbonio, Pebax, leggerezza estrema… e un team di atleti spagnoli pronti a spaccare!Oggi scavo a fondo in questa scarpa rivoluzionaria e scopro perché potrebbe cambiare le regole del gioco. #Joma […]
Ho scoperto un modo per unire la musica e la sicurezza durante la corsa: le cuffie a conduzione ossea! Dite addio alla pressione sulle orecchie e date il benvenuto a un nuovo modo di ascoltare, rimanendo totalmente connessi con l'ambiente circostante.* Più sicurezza 🛡️* Comfort incredibile 😌* Perfette per chi ama sentire il mondo! […]
Categorie
#75 Smash the Plateau
Ti senti bloccato? La corsa ti sembra una routine senza progressi?In questo nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it, andiamo a fondo della vera essenza del running! Analizziamo cosa significa ascoltare il tuo corpo, come interpretare la HRV, perché la base aerobica è fondamentale e come il recupero completo può fare […]