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Caro runner, oggi voglio condividere una riflessione su ciò che davvero significa spingersi oltre i propri limiti. Non si tratta solo di chilometri, tempi o classifiche. È un viaggio interiore, un dialogo continuo tra mente e corpo. Lascia che ti racconti una storia che potrebbe risuonare con la tua esperienza, o forse ispirarti a fare […]

Oggi voglio condividere con te una storia che va oltre la semplice corsa. È il racconto di un’avventura straordinaria, ti parlerò di Lucy Bartholomew e del suo viaggio di 231 chilometri lungo il Larapinta Trail, nel cuore del Territorio del Nord australiano. Una sfida che è molto più di una prova atletica: è una lezione […]

Molti di noi si concentrano su tabelle di allenamento, diete e attrezzature, ma c’è qualcosa che va oltre tutto questo, ed è la capacità di spingersi oltre i limiti, soprattutto quelli mentali. Per spiegarti meglio questo concetto, ti porto l’esempio di una delle atlete più straordinarie nel mondo dell’ultramaratona: Courtney Dauwalter. Courtney non è solo […]

Questa gara è un evento unico nel suo genere, un vero e proprio test di resistenza, determinazione e sopravvivenza che si svolge nei selvaggi e impervi territori della natura. Seguimi in questo racconto avvincente mentre ti porto nel cuore delle Barkley Marathons. Una Gara Unica nel Suo Genere Le Barkley Marathons non sono una semplice […]

Oggi andremo nel mondo dell’elite degli atleti di resistenza, esaminando da vicino la storia di Lucy Bartholomew, una figura di spicco nel mondo del trail running. Alla Ricerca di un Nuovo Inizio Jason Koop, famoso allenatore di corsa, ha recentemente rivelato che Lucy Bartholomew si trova in una fase di ricostruzione. Questa dichiarazione ha acceso […]

Oggi andiamo ad esplorare il mondo del running estremo, seguendo da vicino l’audace impresa di Jason Ayr nel Speed Project, una sfida epica che lo ha portato a correre da Los Angeles a Las Vegas, per un totale di 550 chilometri. Una Sfida Indimenticabile Il Speed Project è una gara indimenticabile e implacabile, di solito […]

Ciao a tutti, runner e appassionati del benessere! Oggi voglio raccontarvi la fiera del Fitness ma non solo: RiminiWellness. Questo appuntamento internazionale è dedicato all’intero ecosistema del mondo wellness e rappresenta una vera e propria mecca per chiunque sia interessato al fitness, al benessere e allo sport. Un Evento che Racchiude Tutto RiminiWellness non è […]

“Unbreakable: The Western States 100” è un documentario che segue quattro dei più forti ultramaratoneti del mondo in questa straordinaria avventura: Hal Koerner, Geoff Roes, Anton Krupicka e Kilian Jornet. Ognuno con una storia unica, ma tutti con lo stesso obiettivo: vincere la Western States 100. Questo articolo ti porterà nel cuore di questa incredibile […]

Ti sei mai chiesto perché qualcuno sceglierebbe di correre 100 miglia? È una domanda che mi viene posta spesso da amici e conoscenti, e che talvolta mi pongo anch’io nei momenti più difficili di queste gare estreme. Certo, si può parlare di auto-miglioramento, di sfidare se stessi, e così via. Ma più corro queste ultramaratone, […]