Le gare di lunga distanza, come ultramaratone, le ultratrail o le 24 ore in circuito, sottopongono il corpo a uno sforzo estremo che mette a dura prova anche la nostra mente. Gestire queste crisi richiede non solo preparazione fisica, ma anche una solida preparazione mentale. Credimi non puoi immaginare quanti pensieri mi sono passati per […]
Categoria: Motivazione
Voglio invitarvi tutti a partecipare all’edizione 2024 della Goggins Challenge, un evento straordinario che non solo promuove la salute e il benessere, ma offre anche un sostegno vitale a un bambino coraggioso di nome Thomas. Questa incredibile sfida avrà luogo dal venerdì 22 marzo con partenza alle ore 20:00 fino a domenica alle 16:00, culminando […]
🏔️ Benvenuti nel cuore dell’inverno, dove il paesaggio innevato del Monte Pelpi a Bedonia, in provincia di Parma, diventa la scenografia spettacolare per la nostra avventura di running. Un video carico di emozioni, motivazione e paesaggi mozzafiato, pronto a ispirare la tua passione per il running. 🏃♂️ Scopri insieme a noi la magia di correre […]
Il running è molto più di uno sport: è un viaggio che ci accompagna attraverso la scoperta di noi stessi, dei nostri limiti e delle nostre capacità. Mantenere alta la motivazione in questo percorso può essere una sfida, ma esistono strategie efficaci per rendere il nostro impegno nel running più gratificante e sostenibile nel tempo. […]
Vorrei condividere con voi una storia incredibile di perseveranza, amore e determinazione che ha toccato il cuore di tutti noi nel mondo della corsa. Si tratta di Ash Bartholomew, un nome che potrebbe non essere subito familiare, ma la cui storia è un esempio lampante del vero spirito dei corridori. Immaginatevi un uomo di 61 […]
Un allenamento avvolto dai colori accesi dell’autunno nella pittoresca Val Taro! Questo video ti porta in un viaggio suggestivo attraverso gli splendidi paesaggi che prendono vita con le tonalità calde e vivaci di questa stagione. Scopri come l’autunno trasforma i sentieri in un dipinto naturale mentre immergi i tuoi passi tra foglie rosse, gialle e […]
Intraprendere un viaggio lungo il Pacific Crest Trail (PCT) non è solo una sfida fisica, ma una sinfonia di pianificazione e sostegno umano. Il film “Pacing the Pacific” cattura questo spirito, seguendo il viaggio di Karel Sabbe e la sua squadra nella conquista del nuovo record di tempo più veloce supportato sul PCT nell’estate del […]
Oggi voglio condividere con te l’ispirante viaggio di Katie Schide, un’atleta americana che ha fatto delle montagne europee la sua casa e del trail running la sua passione. Katie ha completamente abbracciato lo stile di vita delle grandi montagne, vivendo in Francia e affrontando sfide che vanno ben oltre la sua “comfort zone”. Nel 2022, […]
Il running non è solo una pratica fisica, ma anche un’esperienza mentale e spirituale. Mentre scorriamo le strade o i sentieri, è facile perdersi nei pensieri o distrarsi da tutto ciò che ci circonda. Tuttavia, oggi vogliamo esplorare un aspetto cruciale del running: l’importanza di essere presenti nel momento durante la corsa e di prestare […]
Hai mai sognato di correre UTMB o LUT? Se sei un corridore appassionato o semplicemente ami l’outdoor, allora questo video è ciò che stavi cercando! Parla del nostro coraggio, della nostra voglia di essere parte di gare epiche, della nostra passione ma anche di quanto siano belli i nostri posti del cuore, la nostra routine […]