Caro runner appassionato,oggi voglio condividere con te alcune riflessioni sul significato più profondo della determinazione nel running. Ho trovato ispirazione in una storia che, sono sicuro, colpirà anche te: la storia di Sally McRae e della sua incredibile avventura nell’ultramaratona di Tahoe, una prova estrema di 200 miglia che sfida non solo il corpo, ma […]
Categoria: Motivazione
Un concetto fondamentale che ho scoperto e sviluppato lungo il mio percorso di corsa: la consapevolezza nel running. La corsa non è semplicemente mettere un piede davanti all’altro, ma farlo nel modo più intelligente e efficientete possibile. Dopo anni di esperienza, ho capito che correre non basta – dobbiamo correre bene, mantenendo alta la nostra […]
Molti di noi si concentrano su tabelle di allenamento, diete e attrezzature, ma c’è qualcosa che va oltre tutto questo, ed è la capacità di spingersi oltre i limiti, soprattutto quelli mentali. Per spiegarti meglio questo concetto, ti porto l’esempio di una delle atlete più straordinarie nel mondo dell’ultramaratona: Courtney Dauwalter. Courtney non è solo […]
Questa gara è un evento unico nel suo genere, un vero e proprio test di resistenza, determinazione e sopravvivenza che si svolge nei selvaggi e impervi territori della natura. Seguimi in questo racconto avvincente mentre ti porto nel cuore delle Barkley Marathons. Una Gara Unica nel Suo Genere Le Barkley Marathons non sono una semplice […]
Lo scorso 1 settembre 2024, Kilian Jornet ha completato un’impresa che sembra uscita da un romanzo: ha scalato tutte le 82 cime delle Alpi europee che superano i 4000 metri. E non è tutto. Ha affrontato questo percorso utilizzando solo la sua forza, spostandosi da una cima all’altra in bicicletta, una volta completata la scalata. […]
UnoDi300 4 Pro Ultra Runner App è progettata per supportare il tuo allenamento, mantenerti motivato e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Con una gamma di funzionalità pensate per tutti i livelli, questa app diventerà il tuo compagno indispensabile durante ogni corsa. Rimani Aggiornato e Ispirato La nostra app ti tiene aggiornato con le ultime […]
Oggi andremo nel mondo dell’elite degli atleti di resistenza, esaminando da vicino la storia di Lucy Bartholomew, una figura di spicco nel mondo del trail running. Alla Ricerca di un Nuovo Inizio Jason Koop, famoso allenatore di corsa, ha recentemente rivelato che Lucy Bartholomew si trova in una fase di ricostruzione. Questa dichiarazione ha acceso […]
Oggi andiamo ad esplorare il mondo del running estremo, seguendo da vicino l’audace impresa di Jason Ayr nel Speed Project, una sfida epica che lo ha portato a correre da Los Angeles a Las Vegas, per un totale di 550 chilometri. Una Sfida Indimenticabile Il Speed Project è una gara indimenticabile e implacabile, di solito […]
Immagina di correre immerso nella bellezza delle Alpi, con il fresco dell’altitudine (spero non troppo) che ti avvolge e la possibilità di vivere un’esperienza unica di sport e turismo. Questo evento, organizzato dal Club Super Marathon Italia, si terrà dal 21 al 23 giugno e offre un’opportunità imperdibile per tutti gli amanti della corsa, siano […]
Ciao a tutti, runner e appassionati del benessere! Oggi voglio raccontarvi la fiera del Fitness ma non solo: RiminiWellness. Questo appuntamento internazionale è dedicato all’intero ecosistema del mondo wellness e rappresenta una vera e propria mecca per chiunque sia interessato al fitness, al benessere e allo sport. Un Evento che Racchiude Tutto RiminiWellness non è […]